Masaj terapeutic lombar

Masaj terapeutic lombar – este o formă de terapie fizică care se ocupă cu prevenirea și tratarea diferitelor afecțiuni prin manipularea țesuturilor moi ale corpului. Masajul terapeutic are ca scop relaxarea, tonifierea, stimularea și vindecarea țesuturilor afectate de diverse cauze, cum ar fi stresul, traumatismele, inflamațiile, infecțiile, degenerările, etc.

Masajul terapeutic lombar este un tip de masaj care se aplică la nivelul regiunii lombare, care cuprinde partea inferioară a spatelui, de la coaste până la bazin. Masajul terapeutic lombar are ca scop ameliorarea funcției musculare, articulare, nervoase și circulatorii din această zonă, precum și a posturii și a mobilității coloanei vertebrale.

Masajul terapeutic lombar este indicat în multe afecțiuni, cum ar fi:

• Dureri lombare, care pot fi cauzate de tensiune musculară, întindere, hernie de disc, spondiloză, spondilolistezis, sciatică, etc. Masajul terapeutic lombar ajută la reducerea inflamației, a spasmului și a durerii, la creșterea elasticității și a mobilității țesuturilor, la prevenirea cronicizării și a recidivelor.

• Afecțiuni circulatorii, cum ar fi hipertensiunea arterială, ateroscleroza, tromboza, varicele, etc. Masajul terapeutic lombar ajută la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge, la prevenirea și dizolvarea cheagurilor de sânge, la scăderea colesterolului și a trigliceridelor, la prevenirea și tratarea bolilor vasculare periferice.

• Afecțiuni nervoase, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, insomnia, etc. Masajul terapeutic lombar ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, hormoni ai fericirii și ai relaxării, la calmarea sistemului nervos, la îmbunătățirea stării de spirit, la inducerea somnului, la prevenirea și tratarea tulburărilor psihosomatice.

Masajul terapeutic lombar se realizează sub supravegherea și îndrumarea unui kinetoterapeut specializat, care evaluează starea pacientului și stabilește un plan de tratament personalizat. Masajul terapeutic lombar poate include diferite tehnici, cum ar fi:

• Fricțiunea, care constă în mișcări circulare, longitudinale sau transversale, cu presiune moderată sau intensă, care au ca scop încălzirea, relaxarea și stimularea țesuturilor.

• Petrissajul, care constă în mișcări de strângere, rulare, ciupire sau batere, cu presiune moderată sau intensă, care au ca scop mobilizarea, tonifierea și drenarea țesuturilor.

• Effleurajul, care constă în mișcări de alunecare, glisare sau mângâiere, cu presiune ușoară sau moderată, care au ca scop calmarea, liniștirea și relaxarea țesuturilor.

Ana Horodinca, o kinetoterapeută cu experiență și competență în domeniul recuperării medicale, si care își desfășoară activitatea în cadrul cabinetului său de kinetoterapie situat pe Strada Leopoldina Bălănuță 13 va oferă programe personalizate de masaj terapeutic lombar pentru pacienți cu diverse afecțiuni, cum ar fi:

• Dureri lombare, cauzate de tensiune musculară, întindere, hernie de disc, spondiloză, spondilolistezis, sciatică, etc.

• Afecțiuni circulatorii, cum ar fi hipertensiunea arterială, ateroscleroza, tromboza, varicele, etc.

• Afecțiuni nervoase, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, insomnia, etc.

Ana Horodinca folosește tehnici moderne și eficiente de masaj terapeutic lombar, cum ar fi fricțiunea, petrissajul, tapotamentul și effleurajul, care au ca scop ameliorarea funcției musculare, articulare, nervoase și circulatorii din zona lombară, precum și a posturii și a mobilității coloanei vertebrale.