front view osteopathic therapist checking female patient s shoulder joint

Ce este kinetoterapia?

Kinetoterapia este o formă de terapie fizică care folosește mișcarea și exercițiile fizice pentru a trata sau preveni diverse afecțiuni ale sistemului locomotor, respirator, cardiovascular, neurologic sau psihic. Kinetoterapia are ca scop recuperarea sau îmbunătățirea sănătății și mobilității pacienților care au suferit boli, accidente, traumatisme sau intervenții chirurgicale. Kinetoterapia se bazează pe o evaluare inițială a pacientului și pe stabilirea unor obiective și programe specifice, adaptate nevoilor și posibilităților fiecăruia. Kinetoterapia se poate aplica la orice vârstă, de la copii la vârstnici, și poate fi de mai multe tipuri, în funcție de scopul și metoda folosită. De exemplu, există kinetoterapie de recuperare, profilactică, pediatrică, respiratorie, cardiacă, neurologică, sportivă, etc. Kinetoterapia se poate realiza individual sau în grup, cu sau fără aparate sau accesorii, în sală sau în aer liber, sub supravegherea unui specialist în kinetoterapie.

Pentru ce afecțiuni este recomandată kinetoterapia?

Afecțiuni reumatice

  • lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, artroze,
  • poliartrita reumatoidă, spondilita anchilozantă, periartrita scapulo-humerală
  • boala Scheuermann, periartrita coxo-femurală
  • coxartroza, artrita, hernia de disc, dureri de umeri și coate
  • gonartroza, dureri de picioare și genunchi
  • osteoartrita, spondilita, artroza, spondiloza 
Mai multe

Afecțiuni cardio-respiratorii

  • Bolile pulmonare obstructive cronice (BPOC
  • Astmul bronsic,
  • Emfizemul pulmonar,
  • Bronșiectazia,
  • Alergiile respiratorii
  • Bolile cardiovasculare

 

 

 

Mai multe

Afecțiuni ortopedice

  • scolioze, cifoze, lordoze, entorse, luxații, fracturi
  • platfus, leziuni musculare, ligamentare, tendinoase
  • înlocuirea completă a unei articulații (șold, genunchi, umăr)
  • recuperarea după fracturi
  • bursitele, epicondilitele, displazii congenitale,
  • deviații ale coloanei (cifoza, scolioza, lordoza), genu-valgum, genu-varum
  • leziuni de menisc.
Mai multe

Afecțiuni endocrino - metabolice

  • Stimulează secreția de insulină
  • Reduce greutatea corporală și grăsimea viscerală
  • Stimulează circulația sanguină și oxigenarea țesuturilor
  • Stimulează sistemul imunitar și antiinflamator
  • Stimulează sistemul nervos central și periferic
  • Rezultate deosebite în tratarea diabetului, obezității, osteoporozei.
Mai multe

Afecțiuni neurologice

  • pareze
  • paralizii
  • deficit motor
  • amețeli (disfuncții vestibulare)
  • fibromialgia
  • accident vascular cerebral (AVC)
  • hernie de disc
  • scleroza multiplă
  • Parkinson

 

 

Mai multe

Afecțiuni ginecologice

  • naștere cu epiziotomie
  • incontinentă urinară de efort, după intervenții chirurgicale
  • diastază abdominală
  • reeducarea planșeului pelviperineal
  • exerciții Kegel
  • refacerea tonusului muscular, a mobilitătii articulare.
Mai multe

Kinetetorapia - principalele obiective

Recuperarea mobilității

Recuperarea mobilității prin kinetoterapie este posibilă prin efectuarea unor exerciții fizice specifice, care au ca scop îmbunătățirea flexibilității, forței, stabilității și coordonării articulațiilor și mușchilor afectați de diverse afecțiuni.

Educarea si reeducarea coordonării, controlului și echilibrului

Sunt posibile prin efectuarea unor exerciții fizice specifice, care au ca scop îmbunătățirea reflexelor și a capacității de coordonare și control. Aceste exerciții pot fi de mai multe tipuri, cum ar fi:

  • Exerciții de stabilizare posturală

  • Exerciții de mobilizare articulară

  • Exerciții de propriocepție

  • Exerciții de coordonare

 

Corectarea posturii

 Prin corectarea posturii, se poate preveni sau trata durerea de spate, se poate îmbunătăți funcția respiratorie și circulatorie, a coordonării articulațiilor, se poate preveni uzura prematură a articulațiilor și se poate îmbunătăți aspectul fizic și stima de sine.

Reeducarea respiratorie

Educarea respiratorie prin kinetoterapie este un proces care presupune învățarea și aplicarea unor tehnici de respirație corectă și eficientă, care să ajute la îmbunătățirea funcției pulmonare, la reducerea simptomelor respiratorii, la creșterea toleranței la efort și la îmbunătățirea calității vieții. Educarea respiratorie se adresează pacienților care suferă de diverse afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul, bronșita cronică, emfizemul, fibroza pulmonară, etc.

Exerciții tipice de kinetoterapie

Fitness Ornament
Fitness Testimonial image

Ultimele știri și articole

Incepeti un stil de viata sanatos!

Un stil de viață sănătos este necesar pentru a ne menține sănătatea fizică, mentală și socială, pentru a preveni sau trata diverse boli, pentru a ne bucura de viață și pentru a ne crește speranța de viață. Un stil de viață sănătos presupune o alimentație echilibrată și variată, bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase, o hidratare corespunzătoare, o activitate fizică regulată și adaptată nevoilor și posibilităților fiecăruia, un somn suficient și de calitate, o evitare a fumatului, alcoolului și a altor substanțe nocive, o gestionare eficientă a stresului și a emoțiilor, o cultivare a relațiilor sociale pozitive și a unui scop în viață