Totul a început când aveam 90 kg și mari probleme cu genunchii.
„Ai genunchi de 60 ani și te vei opera dacă nu faci nimic!”
Și am început să mă antrenez pentru longevitate: postliceală de asistent medical generalist-Focșani, școală pentru instructor de pilates și aerobic-București, kinetoterapie-Universitatea „Vasile Alecsandri” Bacău.
Am finalizat mai multe cursuri în domeniul recuperării, workshop-uri și seminarii prezentate de unii dintre cei mai buni terapeuți din țară și din afară.
Nu am făcut sport când eram mică și nici nu am fost o persoană foarte activă, până când cineva mi-a spus: „degeaba ai grijă să-ți colorezi părul în fel și chip, dacă nu ai grijă de corpul tău.”
Impactul a fost de ordin estetic, e adevărat, însă după ce am început antrenamentele, în foamea de acumulare a informațiilor (da, am cunoscut un nou tip de “foame”😃), am înțeles importanța beneficiilor multiple.
În încercarea mea de a rămâne atașată de lumea sportului și a mișcării fizice, a oamenilor activi, fetele cu care mă antrenam la vremea aceea m-au sfătuit să devin kinetoterapeut…si pentru a ajuta si alte persoane am deschis un cabinet de kinetoterapie Focsani.
Este nevoie să-ți placă mult oamenii, să fii curios să le afli poveștile de viață, să înveți de la ei.
Este nevoie să empatizezi pentru a avea rezultate, să-i încurajezi, dacă nu se stabilește o relație pe încredere, va fi foarte greu. 😊
Obiectivele kinetoterapiei
Cu ajutorul acestei forme de terapie se poate tinti atât preventia unei afectiuni, cât si complicatiile si sechelele ce pot surveni dupa diverse boli.
Cu alte cuvinte, dizabilitatile motorii pot fi tratate cu succes dacã se începe un program riguros de kinetoterapie.
Un aspect important este momentul Începerii terapiei după episodul critic.
In cazul în care problema de fond a fost de ordin neurologic (de exemplu un accident vascular cerebral), initierea kinetoterapiei se va face în functie de severitatea deficitului motor si starea pacientului.
Cu cât se începe mai devreme programul de recuperare medicala, cu atât șansele de reușită sunt mai mari.
Durata ședinței de kinetoterapie poate varia în functie de starea pacientului și diagnosticul afecțiunii care necesită rezolvare.
Ritmul de efectuare al terapiei, timpul și spatierea ședintelor nu pot fi la fel pentru fiecare pacient.
O reală problemă este abandonul acestor sedinte atunci cănd nu s-a obtinut un rezultat rapid. Astfel, trebuie înțeles faptul că există anumite situații când recuperarea se face greu, iar pacientul iși poate pierde Încrederea in eficiența acestei forme de tratament.
De aceea relația dintre kinetoterapeut și pacient trebuie să fie bazată pe o comunicare cât mai bunã pentru a putea evita astfel de situații.
In linii mari, ședința de kinetoterapie are drept obiective relaxarea corpului (aceast tehnică fiind utilă și pentru controlul durerii), recuperarea mobilității normale, reeducarea sensibilității și corectarea posturii corporale.
Beneficiile kinetoterapiei
Beneficille kinetoterapiei sunt multiple, iar principalele sale obiective (indicatii) constau în:
- Îmbunătățirea funcției respiratorii
- Îmbunătățirea funcției cardiace
- Îmbunătățirea circulației sangvine și limfatice
- Creșterea capacității la efort
- Obținerea unei posturi corecte
- Reducerea durerilor de diferite
cauze și din mai multe zone ale corpului - Recuperarea postaccidentare (recuperare prin kinetoterapie)
- Îmbunătățirea sistemului locomotor, a coordonării și echilibrului
- Reducerea severității simptomatologiei unor afecțiuni din sfera neurologică, reumatologică și metabolică.
Clasificarea kinetoterapiei se poate realiza în mai multe feluri (tipuri proceduri de kinetoterapie).
În funcție de scop, aceasta poate fi:
- de recuperare,
- curativă sau
- profilactică.
În schimb, în funcție de tehnicile folosite, poate fi kinetoterapia de tip anakinetic și kinetoterapia de tip kinetic.
Dintre acestea, prima categorie cuprinde imobilizarea și posturile, iar cea kinetică acoperă tehnici dinamice și statice (mobilizare activă și pasiva, contracții izometrice, relaxare musculară).
Cat timp se face kinetoterapie?
Durata de tratament variazā în funcție de necesitățile și particularitățile pacienților (ex: afecțiunea de care suferă, severitatea simptomatologiei, vârsta, resursele organismului).
De asemenea, durata unei ședinte (30 minute, 60 minute etc.) și frecvența efectuării lor (de două ori pe săptămână, de trei ori pe saptămână etc.) se stabilesc de către specialist, dar întotdeauna în cadrul unei discuții cu pacientul.
Rolul kinetoterapeutului
La fel ca și în cazul tratamentelor clasice, kinetoterapia se realizează sub îndrumarea unui specialist (denumirea corectă fiind kinetoterapeut, nu medic kinetoterapeut sau doctor kinetoterapeut). Astfel, toate exercițiile sunt executate în mod corect, iar efectul obținut este maxim.
Kinetoterapeuții, prin intermediul diferitelor mișcări, al exercițiilor variate, terapiei manuale, învățării și, nu în ultimul rând, sfaturilor, ajută pacienții să gestioneze si să reducă durerea de care suferã, precum și să își îmbunătățească funcțiile motorii.
Toate aceste tehnici grăbesc recuperarea, rolul lor fiind să redea independența pacienților cât mai curând și pentru cât mai mult timp posibil.
De asemenea, sunt utile și pentru persoanele care doresc să prevină, nu doar să trateze (scop profilactic).
Kinetoterapia este adaptată fiecărui pacient în parte, iar planul de tratament este conceput de către kinetoterapeut, raportându-se la nevoile și caracteristicile particulare ale pacientului respectiv.
În cadrul fiecărei ședințe, specialistul va recomanda anumite exerciții, va arăta și va explica felul în care trebuie acestea efectuate și, de asemenea, va oferi un plan de exerciții de urmat și pentru acasă.
Kinetoterapia este o metodă terapeutică ce trebuie implementată doar cu ajutorul specialistului. Efectuarea unor mișcări nerecomandate de către acesta poate agrava problema și poate determina complicații ulterioare.
Kinetoterapia profilactică. De ce au nevoie si persoanele sănătoase de kinetoterapie?
Majoritatea persoanelor consideră kinetoterapia doar o metodă terapeutică (trebuie să se întâmple doar dacă există un traumatism sau o afecțiune și este necesară recuperarea imediată).
Un aspect mai puțin cunoscut este faptul că și persoanele sănătoase pot apela la serviciile unui kinetoterapeut, deoarece ingrijirea preventivă poate reduce semnificativ riscul de traumatism, venind, totodată, cu numeroase alte avantaje.
În concluzie, cu cât musculatura este mai puternică și cu cât viata este mai activă, cu atât mai ușor se trece peste anumite probleme de sănătate și complicațiile acestora, iar dacă acest lucru se întâmplă, recuperarea este, in general, de scurtă durată în comparație cu cea a persoanelor sedentare (obiectivele kinetoterapiei). În cazurile în care traumatismul și/ sau afecțiunile au fost deja produse, kinetoterapia există ca metodă terapeutică extrem de eficientă și larg utilizată și recomandată pentru o multitudine de pacienți.
Dacă nu știați...
Nu iubiți sportul?
Ei bine, aflați că mișcarea fizică nu este o opțiune, ci o obligație!
Noutăți
Ultimele informații
Kinetoterapia în probleme cardiologice
Kinetoterapia în probleme neurologice
Masajul combinat – stretching pasiv
Peste
de persoane ne-au ales
Cabinet Kinetoterapie Ana Horodincă Focșani
Clinica Expert Medical vis-a-vis de Electrica, Strada Leopoldina Bălănuță 13, Focșani
5,0 16 reviews
-
Bogmad Prestcomsrl
★★★★★
acum 2 săptămâni
Super Profesionistă, Superbă ca om și Specială din toate punctele de vedere.
Căutați-o!
Are idei și mâini miraculoase! -
liviu popovici
★★★★★
acum o lună
Excelent ! Super profesional si cu efecte în scurt timp.
-
Andra Muresan
★★★★★
acum o lună
Un profesionist în adevăratul sens al cuvântului! Recomand cu mare încredere!
-
Tatiana Pogan
★★★★★
acum 2 săptămâni
Ma simt foarte bine. Terapia a functionat perfect. Multumesc Dna Horodinca
-
Richard Marculesteanu
★★★★★
acum o lună
Servicii de cea mai inalta calitate !!! 👌👌👌