Ce este tendonul lui Ahile?

Tendonul lui Ahile, cunoscut și sub denumirea de tendon calcanean, este cea mai puternică structură tendinoasă a corpului uman. Acesta leagă mușchii gambei de osul călcâiului și are un rol esențial în:

• Mers, alergare și sărituri
• Menținerea stabilității posturale

Totuși, din cauza stresului repetitiv sau a suprasolicitării, poate suferi diferite afecțiuni, cele mai comune fiind:

• Tendinita achileană – inflamația tendonului cauzată de suprasolicitare
• Tendinoza achileană – degenerarea fibrelor de colagen din tendon
• Ruptura tendonului ahilean – leziune severă care poate necesita tratament chirurgical

Afecțiuni ale tendonului lui Ahile

🔴 Tendinita achileană

Se manifestă prin:

• Durere și sensibilitate la nivelul călcâiului
• Inflamație și rigiditate, mai ales dimineața
• Disconfort crescut la mers sau alergare

🟠 Tendinoza achileană

Este o afecțiune cronică caracterizată prin îngroșarea tendonului, fără inflamație, ci cu o degenerare a țesutului tendinos.

🔵 Ruptura tendonului lui Ahile

Accidentare severă, semnalată prin:

• O pocnitură bruscă în zona gambei
• Durere puternică și incapacitatea de a merge normal
• Senzația că ai fost lovit în gambă

Tratament și recuperare prin kinetoterapie

🟢 Tratamentul conservator

• Repaus și evitarea activităților intense
• Aplicarea de gheață pentru reducerea inflamației
• Utilizarea unui bandaj elastic pentru susținere
• Administrarea de antiinflamatoare pentru calmarea durerii
• Purtarea unei orteze pentru a limita mișcarea gleznei

🔵 Tratamentul chirurgical

În cazul rupturii complete a tendonului, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a reconecta structurile afectate.